Ho vari problemi alla schiena in zona lombare:
• un'ernia in l4-L5 già operata qualche anno fa;
• una protrusione in l3-L4 e in l5-S1
• retrolistesi l4-L5
Avrei bisogno di rafforzare la muscolatura addominale e dorsale, mi hanno consigliato ginnastica posturale.
Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
1 persona
Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
Raramente
Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
Rinforzare la muscolatura
L'allenamento è per un evento in particolare?
Non è per un evento in particolare
Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
Problema alla schiena, post operazione
Preferenze sul genere del professionista?
No ho preferenze
Età del cliente?
anni
Dove vuoi effettuare l'allenamento?
Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer, luogo pubblico all'aria aperta
Quando vorresti allenarti?
Infrasettimana di mattina, infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera
Che frequenza di allenamenti desideri?
Una volta alla settimana
Tipologia di servizio ricercato
€ (basico)
Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
Sono adattabile
Preferenza per il servizio:
Relazione qualità/prezzo